무릎 및 무릎 관절통 통증 슬개 대퇴부 통증
뼈 - 관절 앤 근육

무릎 및 무릎 관절통 통증 슬개 대퇴부 통증

연골 연화증 Housemaid의 무릎 (전과부 활액낭염) 베이커 코스트 Osgood-Schlatter 질병

대부분의 무릎 상태는 무릎 앞쪽 (전방)에 통증을 유발합니다. Patellofemoral 통증이 주어진 이름입니다. 무릎 뒤쪽의 통증은 대개 베이커의 낭종 (무릎 낭 낭낭이라고도 함)으로 인해 발생합니다. 이 전단지의 나머지 부분에서는 슬개 대퇴 골두 통증을 다룬다.

무릎 및 무릎 관절 통증

슬개 대퇴부 통증

  • 슬개 대퇴 통증 증후군
  • 슬개 대퇴 동통의 증상은 무엇입니까?
  • 슬개 대퇴 긴장 통증은 어떻게 진단됩니까?
  • 슬개 대퇴부 통증의 원인은 무엇입니까?
  • 슬개 대퇴 동통의 치료법은 무엇입니까?
  • 전망은 무엇입니까?

슬개 대퇴 통증 증후군

슬개 대퇴 통증 (Patellofemoral pain)은 슬관절의 손상이나 다른 문제의 징후가없는 무릎 앞쪽, 슬개골 (슬개골) 주변에서 통증이 발생할 때 사용되는 의학 용어입니다.

슬개골은 무릎 뼈입니다. 대퇴사 두근에있다. 강력한 허벅지 근육 (대퇴사 두근)의이 큰 힘줄은 슬개골을 감싸고 다리 뼈의 아래쪽 부분 (경골)에 붙어 있습니다. 대퇴사 두근은 무릎을 곧게 만듭니다.

슬개골의 뒷면은 부드러운 연골로 덮여 있습니다. 이것은 다리를 똑 바르게 할 때 슬개골이 대퇴골 (대퇴골) 아래쪽으로 부드럽게 미끄러지는 것을 돕습니다.

슬개 대퇴 통증 (Patellofemoral pain)은 무릎 앞쪽 (전방)의 통증에 사용되는 일반적인 용어입니다. 그러나 전방 무릎 통증을 유발하는 특정 조건을 나타내는 용어를 볼 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 연골 연화증.
  • Housemaid의 무릎 (prepatellar 활액낭염).
  • Osgood-Schlatter 병.

무릎 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 무릎 인대의 염좌.
  • 무릎 연골 손상 (반월판 눈물).
  • 골관절염.
  • 류마티스 관절염.
  • 통풍.
  • 부패성 관절염.

무릎 통증은 고관절 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

슬개 대퇴 동통의 증상은 무엇입니까?

  • 무릎 통증. 통증은 슬개 정면 (슬개골 주위)에서 느껴집니다. 흔히 통증의 정확한 위치를 찾아 낼 수 없습니다. 그 대신에 무릎 앞에서 막연하게 통증이 느껴집니다.
  • 고통이오고 간다.
  • 양쪽 무릎은 동시에 영향을받는 경우가 많지만 일반적으로 다른 무릎보다 더 심합니다.
  • 올라가거나, 특히 계단을 내려갈 때 고통은 일반적으로 더 심합니다.
  • 달리기, 특히 내리막 길, 쪼그리고 앉는 스포츠 및 특정 스포츠는 모두 떼어 낼 수 있습니다 - 슬개골이 넓적 다리의 아래쪽 부분에 압착되는 원인.
  • 장기간 동안 앉아 있으면 통증이 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 영화관에 가거나 장시간 운전을 한 후에 다시 움직이기 시작할 때 상황이 악화 될 수 있습니다.
  • 무릎이 구부러 지거나 곧게 펴질 때 회절이나 연삭 느낌이 들리거나 잡음이 들릴 수 있습니다. 이것을 크리 피투스라고합니다.
  • 슬개골 주변에 부기가 있거나 붓는 경우가 있습니다.

슬개 대퇴 긴장 통증은 어떻게 진단됩니까?

진단은 증상, 문제의 역사, 무릎 검사로 이루어집니다.

X 레이 또는 스캔과 같은 검사는 슬개 대퇴 동통을 진단 할 수 없으며 종종 도움이되지 않습니다. 그러나 때때로 maltracking을 진단하거나 다른 조건을 찾기 위해 수행해야 할 수도 있습니다. 증상이 평범하지 않은 경우에 해당 될 수 있습니다. 또는 무릎 부상을 입었을 때 필요할 수도 있습니다. 슬개 대퇴 통증에 대한 다른 종류의 검사를하는 것은 매우 드뭅니다.

슬개 대퇴부 통증의 원인은 무엇입니까?

이는 슬개골 (슬개골)과 대퇴골의 하부 (대퇴골) 사이의 압력을 증가시키는 다양한 요인의 조합 때문일 수 있습니다. 이것은 달리기, 사이클링, 쪼그리고 앉거나 계단을 오르 내릴 때 발생할 수 있습니다. 그 원인은 영향을받는 모든 사람들에게 동일하지 않을 가능성이 있습니다.

이러한 상황이 발생할 수있는 상황은 다음과 같습니다.

  • 특정 운동에서와 같이 무릎을 과도하게 사용하는 경우 - 특히 훈련이 증가한 경우.
  • 안장이 너무 낮거나 너무 먼 경우 사이클링.
  • 어떤 사람들은 슬개골이 하대 대퇴부 위로 움직이는 슬개골의 정렬에 약간의 문제가있을 수 있습니다. 이로 인해 슬개골이 아래쪽 대퇴부 위로 미끄러지는 대신에 문지르기를 유발할 수 있습니다 (이것은 말 트라 깅 (maltracking)으로 알려져 있음). 무릎이 발달 한 방식 때문일 수 있습니다. 또는 무릎과 엉덩이 주위의 근육에 불균형이있을 수 있습니다 - 예를 들어 무릎 위의 대 대두근과 한쪽 다리에 서있을 때 엉덩이가 기울어지는 것을 막는 근육.
  • 약한 엉덩이 근육은 대퇴골을 약간 안쪽으로 돌리면서 슬개 대퇴부가 약간 옆으로 당겨지면서 슬개 대퇴부 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 발 문제가 부분적으로 작용할 수도 있습니다. 예를 들어 발 부분이 강한 아치 (플랫 다리)가없는 곳입니다. 이것은 발을 안쪽으로 굴리며 (굴곡), 이것은 무릎이 내향 운동을 보상해야 함을 의미합니다. 그러나 이것이 원인 무릎 문제가 있거나 ~에 의한 무릎 문제.
  • 무릎 부상 - 스포츠로 인한 작은 부상이나 스트레스, 또는 인장이 느슨해 짐 (과 이동 관절).

정렬 문제 (위 참조)와 스포츠에서의 과용의 조합은 슬개 대퇴부 통증이있는 ​​가장 흔한 원인으로 생각됩니다.

무릎 앞에 통증을 유발하는 요인은 무엇입니까?

슬개 대퇴 동통의 치료법은 무엇입니까?

단기적으로

  • 고통이 완화 될 때까지 무릎을 심하게 사용하지 마십시오. 무릎이 과도하게 사용되지 않으면 증상이 호전됩니다. 몸매를 유지하면서 통증을 유발하는 활동을 감소 시키십시오.
  • 진통제 - 이부프로펜과 같은 파라세타몰 및 / 또는 항 염증성 진통제.
  • 물리 치료 :
    • 무릎과 엉덩이 주위의 근육의 힘을 개선하면 무릎의 스트레스가 완화됩니다.
    • 특정 운동은 무릎 주위의 정렬 및 근육 균형 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 엉덩이와 엉덩이의 근육을 강화하는 운동을하도록 배울 수 있습니다.
    • 물리 치료사는 개별 상황에 맞는 조언을 줄 수 있습니다.
  • 슬개골의 테이핑 (슬개골) - 통증을 완화시킬 수있는 치료법이지만 장기적인 이점은없는 것으로 보입니다. 그것은 접착 테이프가 슬개골에 적용되어서 슬개골이 움직이는 방향이나 방향을 바꾸는 것을 포함합니다. 어떤 사람들은 이것이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 일부 물리 치료사는 슬개골 테이핑 치료를 제공 할 수 있습니다.

장기적으로

  • 치료는 근본적인 원인의 일부를 치료하는 것을 목표로합니다 - 예를 들면, 엉덩이 근육을 강화하고 발 문제를 돕는 것 :
    • 물리 요법 (Physiotherapy) - 장기간의 가정 운동 프로그램으로 최소한 1 년 동안.
    • 적합한 신발류 - 예를 들어, 평평한 다리가있는 경우 아치 지원; 적합한 신발.

슬개골 대퇴 증후군의 일차 치료법으로 더 이상 수술을 권장하지 않는다. 수술 적이지도 않은 (보수적 인) 치료로 대부분의 사람들이 더 나은 결과를 보일지 모른다. 그러나 전립선 무릎 통증 환자는 진단에 따라 보수 치료에 반응하지 않는 경우가 종종 있습니다.

전망은 무엇입니까?

전망 (예후)은 좋았으며 대부분의 사람들은 물리 치료와 같은 간단한 치료로 4 ~ 6 개월 후에 나아 졌다고 생각했습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 50 % 이상의 사람들이 아직도 무릎 통증과 어려움을보고하고 있다고합니다 물리 치료 후 8 년. 진행중인 연구는이 그림이 어떻게 개선 될 수 있는지 조사하고 있습니다.

아나필락시스를위한 아드레날린 (에레 네이드, EpiPen, Jext)

피임을위한 메드 록시 프로게스테론 주사 Depo-Provera, SAYANA PRESS