저혈당이 왜 위험한가요?
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저혈당이 왜 위험한가요?

작성자 : Dr Sarah Jarvis MBE 에 게시 : 12:19 PM 21-12 월 17

검토 자 Hayley Willacy 박사 읽기 시간 : 6 분 읽음

Hypoglycaemia, 또는 낮은 혈당은 종종 'hypo'로 알려져 있습니다. 그것은 당신을 기분이 좋지 않게 만들고 운전 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 간단한 단계는 위험을 감소시키고 더 심각한 합병증을 일으키기 전에 hypo를 일찍 치료할 수있게합니다.

혈당 - 정상입니까?

정상적인 상황에서, 당신의 몸은 당신의 혈당 (포도당의 형태로)을 안정하게 유지하는 주목할만한 일을합니다. 보통 신체는 혈당 상승에 반응하여 췌장에서 생산되는 인슐린이라는 호르몬을 분비합니다. 당신 몸의 세포는 기능을 발휘할 수 있도록 연료로 포도당이 필요합니다. 인슐린은 포도당이 들어가도록 세포의 문을 열어주는 '열쇠'역할을합니다. 다른 호르몬이 너무 낮아지면 혈당을 올리는 데 도움이됩니다.

밀리몰 / 리터 / 밀리미터 / L로 측정되는 혈당은 일반적으로 금식 중이면 4 ~ 6 mmol / L, 식사 후 2 시간에는 7.8 mmol / L로 유지됩니다. 당뇨병은 혈당 상승으로 진단됩니다.

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  • Hypos - 그 원인은 무엇입니까?

    제 1 형 당뇨병 환자는 자신의 인슐린을 생성하지 않기 때문에 주사 형태의 인슐린이 필요합니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 혈당을 다른 약제로 조절할 수없는 경우 인슐린이 필요할 수 있습니다. 인슐린 주사를 사용하는 경우, 필요한 인슐린 양은 먹은 음식의 양을 포함하여 많은 요소에 따라 달라집니다. 당신이 필요로하는 것보다 많은 인슐린은 혈당을 정상 수준 이하로 떨어 뜨릴 수있어 'hypo'를 일으 킵니다.

    또한 제 2 형 당뇨병에 사용되는 정제, 특히 sulfonylureas, nateglinide 및 repaglinide는 신체가 인슐린을 많이 생성하도록 작용합니다.

    hypos가 일으키는 증상은 무엇입니까?

    혈당치가 약 4 mmol / L 이하로 떨어지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

    • 약하거나 피곤하고 배고픈 느낌.
    • 추위와 끈적 끈적한 피부로 흔들리고 떨리는 느낌.
    • 과민성 및 집중력 저하.
    • 두통과 아픈 느낌.
    • 두근 두근.
    • 흐린 시야.

    혈당이 지속적으로 떨어지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

    • 혼란과 졸음.
    • 불쌍한 조정.
    • 말하기 어려움.
    • 불합리한 행동.
    • 의식의 붕괴와 상실.

    매우 심한 경우 저혈당은 치명적일 수 있습니다.

    hypos를 피하려면 어떻게해야합니까?

    제 1 형 당뇨병이있는 경우, 당뇨병이없는 사람과 혈당을 거의 같게 조절하는 것이 좋습니다. 특히 젊은 사람인 경우 당뇨병이나 기타 건강 상태에 합병증이 없어야합니다 . 장기간에 걸친 고혈당은 신장, 눈, 신경, 발 및 심장의 손상과 연관되어 있기 때문입니다. 그러나 혈당을 엄격하게 관리하면 hypos 위험이 증가합니다.

    그런 말로하면, hypos의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 조치가 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 스낵이나 식사를 건너 뛰거나 지연시키지 않습니다.
    • 주어진 양의 탄수화물에 필요한 인슐린 투여 량에 대해 배우십시오.
    • 정력적으로 운동하는 경우 인슐린 조절.
    • 술을 피하고 특히 위가 위를 마신다.
    • 평상시의 식사가 중단되는 상황 (예 : 여행 중이거나 근무 교대중인 경우 라마단)과 관련하여 사전에 의료 팀과 연설하여 인슐린 투여 량을 조정할 수 있습니다.
    • 설 포닐 우레아 정제를 복용하고 hypos라고 생각되는 증상을 호소하는 경우 팀에 이야기하십시오. hypos를 유발하지 않는 제 2 형 당뇨병에 대한 여러 가지 대체 치료법이 있으므로 약물을 변경할 수 있습니다.
    • 단 음료, 과일 주스 또는 포도당 정제를 항상 손에 쥐고 있으므로 증상을 일찍 치료할 수 있습니다.
    • 정기적으로 혈당 검사.

    최선의 노력에도 불구하고 잦은 쇠약 증상으로 계속 고통을 당하면 새로운 지속적인 포도당 모니터링 옵션 중 하나를받을 수 있습니다. Freestyle Libre 모니터링 시스템이 NHS의 약물 타리프에 추가되었으며 다른 사람들은 제 1 형 당뇨병 환자를 추적 할 수 있습니다.

    얼마나 자주 혈당을 검사해야합니까?

    제 2 형 당뇨병을 앓고있는 모든 사람이 자신의 혈당을 검사 할 필요는 없습니다. 설 포닐 우레아 정제 나 인슐린 주사를 복용하는 경우에만 권장됩니다. 분명히 혈당과 HbA1c가 모니터되는 정기 당뇨병 검사를 위해 참석해야합니다. HbA1c는 지난 3 개월 동안 평균 혈당치를 측정 한 것입니다.

    제 1 형 당뇨병이 있으면 항상 혈당을 정기적으로 확인해야합니다. 주치의 나 간호사는 운전을하지 않더라도 매일 식사 전과 취침 전을 포함하여 하루에 적어도 네 번 확인하는 것이 좋습니다.

    운전 중이고 hypos를 유발할 수있는 인슐린이나 다른 약물을 섭취하는 경우 DVLA는 운전 시작 2 시간 전부터 운전 중 2 시간마다 혈당을 확인해야한다고 권장합니다.

    혈당이 낮 으면 어떻게해야합니까?

    'hypo'는 보통 4 mmol / L 이하의 혈당으로 정의됩니다. 그것을 기억하는 유용한 방법은 '다섯 가지, 운전하지 마라. 4 개가 바닥입니다. ' 즉, 혈당치가 5mmol / L 미만이면 운전해서는 안됩니다. 4 세 미만이거나 hypo 증상이있는 경우 :

    • 당신이하고있는 일을 그만 둡니다. (차를 몰고 키를 점화 장치에서 꺼내는 것이 안전 할 때마다 차를 세우십시오).
    • 아직 혈당을 확인하지 않은 경우 혈당을 확인하십시오.
    • 즉시 포도당 정제 또는 설탕 과자 (젤리 아기가 이상적)를 먹거나 과일 주스 또는 설탕 음료를 마 십니다. 표준 권장량은 15-20 그램의 신속한 탄수화물입니다.
    • 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 알리는 것은 증상이 악화 될 경우 도움이 될 수 있습니다.
    • 혈당이 상승하는 동안 15 분 정도 휴식을 취하십시오.
    • 혈당을 다시 확인하십시오. 5 mmol / L 이상으로 상승한 후 최소 45 분까지는 운전하지 마십시오.
    • 또 다른 간식이나 식사가 필요할 경우 식사를해야 할 수도 있습니다 - 귀하의 의료 팀이 조언 할 수 있습니다.

    누군가가 hypo를하고 있다고 생각하면 어떻게 도와 드릴까요?

    hypos의 증상은 종종 음주와 오인 될 수 있습니다. 따라서 이상한 행동을하는 사람이 있으면, 특히 당뇨병 여부를 알고 있거나 의심된다면 다음 사항을 확인하십시오.

    • 의료용 경고 팔찌 또는 유사품.
    • 인슐린 펜 또는 주사기 또는 포도당 테스트 키트.
    • 포도당 젤 또는 설탕 과자.

    그때:

    • 그들이 조용히 앉아 있도록 도와주세요.
    • 그들이 자신의 포도당 젤을 가지고 있다면, 그것을 가져갈 수 있도록 도와주십시오.
    • 그렇지 않으면 설탕 과자 또는 설탕 2 잔 또는 설탕 음료 또는 과일 주스 한 잔을 제공하십시오 (설사 그들이 hypo를 가지고 있는지 확실하지 않은 경우에도이 방법을 사용하는 것이 더 안전합니다).
    • 응답 성, 호흡 및 맥박 수준을주의 깊게 관찰하십시오.
    • 혈압이 좋아 졌으면 혈당치를 확인하십시오.
    • 개선되지 않으면 999에 전화하십시오.

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